隆回新闻网讯（通讯员 胡波）“每天健走6000步左右，蔬菜和水果最好是每天必备”。3月6日，隆回县人民医院副院长隆牧在七江镇开展健康知识专题讲座上强调。

　　当天，七江镇举办了一场健康养生专业知识讲座，邀请了县人民医院体检中心的多位专业健康养生医生主讲。

　　健康知识讲座主要向大家介绍了如何科学地运动和膳食，并介绍了腰椎劳损、高血压、高血脂等慢性疾病的特征以及如何有针对性的进行改善。各村（居）固补干部、镇财政统管干部等200余人。