隆回县着力打造外联内畅的交通大格局，以交通融汇促城乡融合、社会融洽；获评“全国交通扶贫先进集体”“湖南省‘四好农村路’省级示范县”。全县现有公路总里程7353公里，其中已通车高速公路48公里、国道84公里、省道459公里、县道324公里、乡道638公里、村组道5800公里。

高速铁路。沪昆高铁穿过隆回县金石桥镇，并预留设站。怀邵衡铁路设隆回站，已开通列车30余趟次，日均旅客吞吐量超过6000人。

高速公路。沪昆高速公路在隆回境内设两个出口。在建的新新高速在隆回境内主线72.36公里，并设4个出口。

国省干线公路。县域内形成了三纵六横的国省干线公路网络，每个乡镇均通省道以上公路。

农村公路。公路列养率100%；虎形山瑶族乡境内的乡道Y047被评为湖南省“最美农村路”。

交通运输。客运站场14个，农村公路招呼站770个，开通城乡公交线路16条；推行农村客运“电动化、区域化、网约化”改革，开通农村客运班线145条，农村客运车辆372台，其中区域化、网约化车辆126台，占33.9%。